גלידת פירות טבעית

ניתן להכין גלידת פירות טבעית בכל דרך בה תחפוץ. אם העדפתך היא גלידה מתוקה יותר, הוסף כף של דבש או ממתיק אחר. אם ברצונך להוסיף חמיצות לגלידה שלך,

חלב בננה ואגוזי לוז

אופן הכנה: יש לקלף את הבננה ולחתוך לחתיכות בגודל המתאים. להניח את הבננה בכלי עם החלב. יש לקלות את אגוזי הלוז במחבת, על חום בינוני, ל-5 דק' להעצמת הטעם.

חלב שקדים להעלאת האנרגיה

50 גרם שקדים מושרים במים ללילה, 1 כוס מים, 1 כפית סילאן, 1 כפית קינמון. אופן ההכנה: יש לסחוט את השקדים ולהוסיף את המים. יש להוסיף את הסילאן והקינמון.

מיץ סלק – מולטי ויטמין

יש להסיר את חרצני התפוח והגבעול. יש לחתוך את התפוח לחתיכות בגודל המתאים. את שאר המרכיבים יש לחתוך בגודל המתאים, יש לסחוט לסירוגין את המרכיבים. לבריאות!

מיץ ירוק אנטי ויראלי

יש להסיר את חרצני התפוח והגבעול. יש לחתוך את התפוח לחתיכות בגודל המתאים. את שאר המרכיבים יש לחתוך בגודל המתאים, יש לסחוט לסירוגין את המרכיבים. לבריאות!

מיץ רימונים

יש להסיר את הקליפה החיצונית המרירה. לאסוף את חתיכות הפרי בלבד. יש להשתמש במסננת העדינה ולהכניס את הרימונים למסחטה במנות קטנות. יש להוסיף בהדרגה תפוח.

שייק מנגו ובננה

אופן הכנה: מכניסים את כל המצרכים לאומניבלנד ומעבדים עד לקבלת משקה במרקם חלק. במידת הצורך מדללים במעט מים. יוצקים לכוסות. שותים בהנאה!

גספצ'ו מלפפון

אופן ההכנה: מכניסים את כל המצרכים לאומניבלנד בסדר הרשום מעבדים במהירות גבוהה עד שהתערובת חלקה מקשטים עם פרוסות מלפפונים וקצת שמן זית. בתאבון!

פנקייק כוסמת מונבטת

משרים במים ללילה זרעי כוסמת אורגנית ומכסים. למחרת שוטפים ומסננים את הגרעינים ומכניסים לאומניבלנד יחד עם תמצית וניל ומים. מעבדים במהירות נמוכה עד שהתערובת

שייק נקטרינה וענבים

חצי כוס עלי נענע, כף סילאן, כוס קרח. אופן ההכנה: מכניסים את כל המצרכים לאומניבלנד בסדר הרשום ומעבדים עד לקבלת משקה במרקם חלק. במידת הצורך מדללים במעט מים.