מיכל צפיר מכינה כבד קצוץ טבעוני מעדשים שחורות בבלנדר DAVO OMNIBLEND
מי אמר מתכון בריא לפסח ולא קיבל? והפעם נועה פורמן, שפית המתמחה בבישול בריא, מציגה לנו את האלטרנטיבה הבריאה לכבד הקצוץ המסורתי – ההכנה קלילה,
מיכל צפיר – שייק אנרגיה בבלנדר DAVO OMNIBLEND
16:00 אחה״צ ״אמא, אפשר משהו מתוק?״ ברווווווור שאפשר!!! מיד הכנתי שייק אנרגיה מתוק ומשגע. מכניסים אל מעבד המזון בננה, שני תמרים, 2 כפות אגוזי מלך,
מיכל צפיר מכינה מיץ ירקות ופירות במסחטת הבריאות של HUROM
מיץ ירקות ופירות זו דרך נוספת להכניס לגוף בקלות הרבה מאוד בריאות! כי כשהפרי והירק הכי קרובים לצורתם הטבעית הם הכי מזינים אותנו. למה מיץ?
מיכל צפיר בלקט מתכוני שייקים לבלנדר DAVO OMNIBLEND
הרומן שלנו התחיל לפני חמש שנים, מדהים כמה הוא עושה לי טוב וממלא אותי, מה זאת אומרת מי זה? השייק שלי (: או נכון יותר השייקים!! ארוחה בכוס, מכילה שפע של ויטמינים,
מיכל צפיר מכינה מרק גספצ'ו קר בבלנדר DAVO OMNIBLEND
אגב הבלנדר הוא של DAVO מבית Oig והמתכון מופיע בספר המתכונים שמגיע יחד איתו. נ.ב – אני ויתרתי על הבצל, הסתפקתי ברבע כוס שמן ויצא ממש טעים גם בלעדיו.
ארוחה שהיא מולטי בריאה בסיר הכי מולטי שיש – מתכון עוף וירקות
בתור אמא, שחקנית, מרצה, מאמנת, מאומנת ובשלנית חובבת אחת התגליות שהכי עוזרות לי ביום יום הוא סיר המולטי שלי! סיר שהוא ״הכל באחד״, גם מטגן (בלי שמן!!), גם מבשל,
מיץ ירוק במסחטה השקטה של HUROM
מסחטת ה״huromm" שלי ואני זה סיפור אהבה, היא מונחת על השיש זמינה עבורי לשימוש, וכשאני שותה מיץ טבעי הוא אכן 100 אחוזים מהטבע, אני שותה עד כוס ביום והשאר- מים מים מים!
שייק סמיך עם זרעי פשתן בבלנדר DAVO OMNIBLEND
סוד ההתמדה מבחינתי הוא להתמיד לגוון בטעם, במראה, במרקם.. אגב את הפירות תמיד אפשר להקפיא מראש כשהם ללא קליפה וחתוכים לקוביות.
רוטב פסטה תוצרת בית במסחטת HUROM
כשבכל רגע נתון אנחנו נחשפים לבעייתיות של המזונות המעובדים זו הזדמנות להיזכר שיש אפשרות להכין דברים בבית. קבלו רוטב לפסטה תוצרת בית קל מאוד להכנה.
שייק ארוחת בוקר בבלנדר DAVO OMNIBLEND
מחר התלמידים חוזרים אל מסגרות החינוך וכולי תקוה שתהיה זו שנה בריאה ומתוקה אז תרשו לי לפנק אתכם בשייק שיהווה מעתה אחת האופציות לארוחת בוקר מזינה ומתוקה
